Fitness tipy

Stay cool

Pět nejlepších tipů pro cvičení venku

25. července 2023 Léto, slunce, sport v horku? Tady je, na co si musíte dát pozor, když chcete ve vysokých teplotách vytáhnout běžecké boty nebo silniční kolo.

Outdoor Workout

Příroda místo fitness studia: 5 nápadů na pohyb venku

05. května 2022 Sport a příroda si spolu dokonale rozumí. Teď už vám chybí jen vhodná aktivita? Vyberte si z našich tipů na pohyb venku.

Čas na pohodu

Nový rok, nové já: Šest tipů, jak se dostat do formy

04. ledna 2023 Poslední svátky a vánoční kila zanechaly své stopy. Heslem dneška je být fit, vědomě a udržitelně.